Биоритмы – друзья или враги? Совы и жаворонки
Биоритмы – друзья или враги? Совы и жаворонки
Биоритмы – это чередование сна и бодрствования. По-другому их еще называют циркадные ритмы. Они есть у всех живых существ на планете, даже у бактерий.
Биоритмы работают как внутренние часы. Даже не имея доступа к часам и солнцу, ваш организм будет
...Далее