Красноярские врачи рассказали, как худеть с помощью омеги-3
Вещества из группы омега-3 — одна из самых популярных добавок к пище. Взрослые должны употреблять в сутки 0,8–1,6 грамма жирных кислот этого семейства, но в рационе большинства россиян их в 5, а то и в 10 раз меньше. NGS24.RU вместе с врачами разобрались, зачем нужны жирные кислоты и как восполнить
...Далее