| |
Замучил остеохондроз, болят и отекают ноги? Вам поможет ароматерапия — наука исцеления эфирными маслами, зародившаяся на Востоке. Медицина, исцеляющая душу и тело, и философия, питающая ум и оживляющая сердце.  Ароматерапия творит чудеса: снимает боли, омолаживает организм, повышает общий тонус. Главное в лечении эфирными маслами — регулярность. Только не забудьте предварительно проконсультироваться с врачом: могут быть противопоказания. Также следите, чтобы масло не попало на слизистые оболочки. При остеохондрозе Почувствовать себя молодой и энергичной зачастую мешает остеохондроз. Он сковывает движения, портит осанку, а порой причиняет боль. [/b]Целебные ванны. Вам понадобится 4 капли масла герани и 3 капли масла эвкалипта. Растворите их в небольшом количестве тёплого молока или меда и добавьте эту смесь в ванну, наполненную очень тёплой (но не горячей) водой. Продолжительность процедуры — полчаса. После ванны энергично разотрите тело жёстким вафельным или махровым полотенцем, наденьте пижаму и сразу же, пока тело разогрето, лягте в постель. Аромалампа. В специальную чашечку аромалампы налейте немного воды и капните туда смесь масел: по 2 капли масла розмарина и лаванды (или 3 капли масла майорана и 1 каплю масла мускатного ореха). Под чашечкой зажгите свечу. Делайте это ежедневно. Важно, чтобы вы не испытывали неприятных ощущений и тем более головной боли, запах должен быть вам приятен. Перед сном проветрите комнату. Массаж. Добавьте 10 капель эфирного масла пихты к 10 мл миндального масла холодного отжима и круговыми движениями втирайте эту смесь в область позвоночника, которая беспокоит. Затем наденьте тёплый свитер. Берегитесь сквозняков: разогретое тело к ним очень чувствительно, после массажа не выходите на улицу. Лучше всего делать его вечером, перед отходом ко сну. [b]При варикозе Варикозная болезнь — это тяжёлая походка, боли и отёки ног. Но эфирные масла справятся и с этой проблемой. Для ванны возьмите по 2 капли масла имбиря, можжевельника и розмарина. При усталости ног Массаж. Смешайте по 25 мл масла виноградных косточек и миндального масла холодного отжима, 20 капель эфирного масла апельсина, 10 капель эфирного масла мяты перечной и 5 капель эфирного масла лимона. Втирайте в кожу голеней снизу вверх (от периферии к коленям). |
Ароматерапия: «Душистое» лекарство для ног и спины
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии